5 pruebas de detección de enfermedades debes hacerte.(Mujeres)

Conocer como anda nuestra salud nos ayudara a mantenernos fuera del alcance de numerosas enfermedades o por lo menos contrarrestarlas a tiempo.

 Mujer te presento una lista de 5 pruebas que debes hacerte para conocer como esta tu salud. Consulta con tu medico y pídele que te hagan las pruebas necesarias de cualquier queja que te preocupe.

Como dice mi abuela el pasmo con tiempo tiene remedio.

5 pruebas de detección de enfermedades debes hacerte.(Mujeres)

•  Si ya tienes 18 años es la edad justa para que comiences a medir tu presión arterial. Debes hacerlo cada 2 años. La presión arterial es la presión que ejerce la sangre contra la pared de las arterias impidiendo que la sangre circule por los vasos sanguíneos, evitando que el oxigeno y nutrientes necesarios lleguen a todo nuestro cuerpo. Se considera una presión arterial alta de 140-90 ó más y esta es la principal causante de derrames cerebrales, ataques al corazón, problemas en los riñones, problemas en los ojos e insuficiencia cardiaca.

•  Si usted tiene 20 anos de edad y tiene sobre peso o sufre de alguna enfermedad del corazón o algún familiar de usted sufrió algún ataque cardiaco debe realizarse una prueba de colesterol alto.

•  Si usted tuvo sexo sin protección con varias personas o tuvo una pareja sexual infecta o bisexual, o recibió una transfusión de sangre entre 1978 y 1986 debe realizarse una prueba de VIH.

•  Exceso de peso u obesidad. Para saber si usted sufre de sobre peso lo mejor es calcular su índice de masa corporal BMI. Puede calcularlo en el siguiente enlace introduciendo su peso y su altura. Si esta entre 18.5 y 25 su peso es normal. Si es de 30 ó más puede sufrir de obesidad.

•  Si algún familiar a sufrido de cáncer de seno debe consultar con su medico y preguntarle si es necesario que usted tome medicamentos para prevenir el cáncer de seno.

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